夏になると薄着になるので
肌の露出部分が、多くなります。

身体のラインも分かりやすくなるので
引き締めたくなる季節ですね！

特に気になる部分が
「二の腕」
「背中」
「腰回り」
「脚」

日常生活では使わない部分ばかりなので
何もしなければ、どうしても弛んでしまいます。

秋冬は服で隠せる部分ですが・・・(^◇^;)

ボックスインフィールドは
「二の腕」「背中」「腰回り」「脚」
をしっかり鍛えて、引き締めていきます。


自分の身体に自信のある人にとっては
「嬉しい季節」です♪

『筋トレ』と『有酸素運動』で
今年の夏は
嬉しい季節にしましょう！

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