堺市 なかもず 深井 藤井寺市 パーソナルトレーニングジム & ボクシング
堺市 女性専用パーソナルトレーニングジム
結果に大満足
パーソナルトレーニングエリア
やせ筋を鍛えるために特化したトレーニング器具
徹底したコロナ対策
全個室 有酸素運動エリア
（完全プライベート空間 ）
誰にも見られず、個室で行う 有酸素運動トレーニング
（実際はもう少し暗くしています）
脂肪燃焼するために計算された
サーキット有酸素エリア
ルームランナー２台 トランポリン サンドバッグ スピンバイク ミット打ち
自由に使える 筋トレ エリア
レッスン以外の時間でも
パーソナルトレーナーに
指導してもらえます
広い更衣室（シャワー有）
有資格パーソナルトレーナー
ダイエット を完全サポート
プロボクシング トレーナー
脂肪燃焼をさせる 有酸素運動
お客様の声
・きつかった服が余裕で着れるようになった。
・７㎏ほど痩せました。サイズダウン。
・ジムの雰囲気が良いので楽しく通える。
・個人のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。
・10㎏以上の減量ができた。
・5㎏やせることができ、疲れにくくなった。
・スタッフの皆さんが、とても親切で、気持ち良くトレーニングできる。
フィットネスボクシング
有酸素運動中心のトレーニング。
お腹周り、背中、お尻、内腿を引き締める当ジム、
オリジナルのミット打ちを行います。
新型コロナウイルスに対する対策
来館時チェック
マスクは外さない
アルコール消毒
飛沫感染防止
他店ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑで結果が出なかった、ﾀﾞｲｴｯﾄで挫折した
他店のパーソナルジムで結果が出なかった人もお任せ下さい。
「パーソナルトレーニングジム」
「フィットネスボクシングジム」
二つを組合せれば
確実にボディメイクが出来ます。
【ボックスインフィールド堺】のパーソナルトレーニング
経験だけでなく、科学的根拠に基づいた NESTA-PFTパーソナルトレーニング。
解剖学と生体力学を通じて、ダイエットとボディメイクを行います。
人気メニュー
垂れたお尻を引締めてヒップアップしていきます。約２ヶ月で「小尻」・「ぷり尻」を作ります。
当ジム考案の腹トレで、縦線（１１字腹筋）を作っていきます。こちらも約２ヶ月で効果が現れます。
背中の脂肪を筋肉に変えて、ハミ肉をなくします。背筋を鍛えると「くびれ」も目立つようになり、背中美人になります。
たるんだ二の腕を引締めます。夏前に大人気のメニューです。ノースリーブを着れる腕を作ります。
胸は脂肪の塊です。クーパー靭帯が弱くなって下がってしまったバストを上げることは出来ません。バストアップを維持するために、胸筋を鍛えながら、下垂しないための知識も学んでいきます。
脚を引き締めるとズボンやパンツがサイズダウンします。前ももではなく、裏ももを鍛えることによって、綺麗な脚ができます。
アフタートレーニング
アフタートレーニングは
「フィットネス ボクシング」と「プチパーソナルトレーニング」が
月額10,000円で受け放題です。
（混雑時も優先して受けていただくことができます）
また、NESTAセミナー等の「美容・栄養学・ダイエット」の最新情報、「新しい筋トレ」を無料でお伝えします。
堺で大人気 パーソナルジム & ボクシングフィット
その理由は？
脂肪を引締める筋トレ
脂肪を筋肉に変えていくトレーニングを行います。筋肉を増やすと基礎代謝が上がり、太りにくい身体に変わります。
脂肪を燃やすボクシングフィットネス
脂肪を燃焼させるには「酸素」が必要になります。有酸素運動で脂肪を燃焼させて減少させていきます。
（有酸素運動はパーソナルトレーニング時は行いません。）
【注意】
有酸素運動はハードにやり過ぎると、筋肉や骨の減少、活性酸素の発生が起こります。
パーソナルの方は心拍数をこちらで計算して、 脂肪燃焼に適した強度でトレーニングを行います。
入会してくれるのは こんな人たち
トレーニングを始めるきっかけは、人それぞれです。
当ジムに入会してくれた人たちの目的ランキング
第1位 ダイエット
第2位 モデルのような身体になりたい
第3位 スポーツクラブが続かなかった
楽しいパーソナルトレーニングでボディメイクをしていく
比べて下さい ボックスインフィールド堺
| ボックスインフィールド堺 | 一般的なパーソナルジム |
|
パーソナルとボクシング 資格を持ったトレーナーが指導 |
代表者のみ有資格者で、無資格の従業員が指導 |
| サーキット有酸素運動は別の時間。セミパーソナル受け放題 | 有酸素運動も時間制限有、レッスン内に行うことも |
| トランポリン サンドバッグ ミット打ち その他 内容が豊富 | 筋トレのマシンとランニングマシン、エアロバイクのみ |
| パーソナル月８回60分で30,000円（筋トレのみ） | パーソナル月８回50分で75,000円 |
| アフタートレーニング10,000円で受け放題 | アフタートレーニング月4回で20,000円 |
| 食事管理無料（今だけ） | 食事管理30,000円 |
| 知人も誘ってペアパーソナルが可能 | 知人も入会金を払って一般契約 |
だからリバウンドしない ダイエット&ボディメイク
プチパーソナル
新情報提供
米国NESTAのパーソナルトレーニング。科学的根拠に基づいた筋トレを行います。
思い通りに身体を作れるのは筋トレだけです。 パーソナルトレーナーが指導致します。
また、本格パーソナル会員様にはNESTAの最新情報（美容、ダイエット）もお伝えしています。
ミット打ち
サンドバッグ打ち
しんどいけど、楽しいミット打ち。終わった後は、疲労感と達成感と爽快感が同時に味わえます。
サンドバッグはおもいっきり殴ってストレス発散！！
なわとび
トランポリン
「なわとび」を取入れるフィットネスジムが増えています。なわとびの脂肪燃焼効果をお試し下さい。
トランポリンも女性に大人気。6分跳ぶと1㎞走った分と同じカロリーが消費されます。
ルームランナー
エアロバイク
有酸素運動の王道は、ランニングと自転車です。
カロリー消費するまで時間がかかるので、スマホで動画やネットを見ながら行うと、いつの間にかカロリー消費が出来てます。少しスピードを上げて行うと脂肪燃焼が起こります。
納得できる料金価格
本格パーソナルトレーニング
月額30,000円
月8回 60分のパーソナルトレーニング
2ヶ月で身体を激変させます。
60分はボディメイクの筋トレのみ
1回あたり60分で3,750円（60回の食事管理付）今だけ無料。
アフタートレーニング
月額10,000円〜
本格パーソナルトレーニングを終えた方限定。
プチパーソナル等、その他の特典もあります。
「有酸素サーキットトレーニング」
「プチパーソナルトレーニング」
フリースペースの筋トレ用具が使い放題。（使用方法等、サポート付き）
体験レッスンお申込み
