堺市パーソナルトレーニングジム なかもず 新金岡 深井 藤井寺市
月16,500円から通える パーソナルジム堺
夏に向けて 綺麗なダイエット
楽しく結果を求める
堺のパーソナルトレーニング
「ダイエット」と「ボディメイク」
当ジムにお任せください
コロナ対策も万全です
パーソナルトレーニング堺市
ボックスインフィールド堺市は
「パーソナルトレーニングジム」
「スポーツクラブ」
「ボクシングフィットネス」
三つを融合させた
楽しくダイエットとボディメイクができる
堺で唯一のパーソナルジムです。
どこにも負けない
結果 価格 内容 楽しさ
【ご確認下さい】
ビフォーアフター
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堺市 パーソナルジム
大手のパーソナルジムの相場は、2ヶ月で約30万～60万円の会費が必要になります。
堺市のパーソナルトレーニングの相場でも2ヶ月で約15万円です。
安価なところもありますが、1レッスンの時間20分～30分と、短かいところも多いみたいです。
ボックスインフィールド堺は2ヶ月で66,000円と破格の安さです。
16回60分のパーソナルトレーニングが付いて、受け放題の有酸素運動と筋トレコーナーは使い放題
プロボクシングのトレーナーが受けるミット打ちも受け放題です。
トレーナーの時間が空いていれば、パーソナルトレーニングで鍛えられなかった部位をレッスンさせてもらってます。
また、16回のパーソナルは有効期間が4ヶ月あるので週1回のパーソナルトレーニングだと
1ヶ月16,500円で通えることになります。
パーソナルトレーニングの筋トレも充実しています。
ボックスインフィールド堺は、結果を重視しています。
「ビフォーアフター画像」で皆様の効果をお確かめください。
コロナ対策 堺市パーソナルジム
堺市パーソナルトレーニング エリア
有資格のパーソナルトレーナー 堺市ジム
ダイエット を完全サポート
ダイエット＆ボディメイクを狙う
パーソナルトレーナー
ボックスインパーソナル堺は
痩せ筋だけを狙うトレーニング
綺麗なカッコイイ身体を作っていく
「前の太もも」「ふくらはぎ」「力こぶ」
鍛えると筋肉が大きくなり太くなります。
ボックスインパーソナル堺の
パーソナルトレーニングは
「お尻」「裏の太もも」「腹筋」
「背中の筋肉」「二の腕」
引き締まる筋肉を中心に
痩せる筋肉を鍛えていきます。
ボックスインパーソナルジム堺市は
やせ筋を中心に鍛える
パーソナルトレーニングジム です
年齢関係なく出来る パーソナルトレーニング堺
全個室 有酸素運動
YOUTUBE や 映画・ドラマ鑑賞
時間を忘れて 脂肪燃焼できます。
パーソナルトレーニング後がオススメ
毎日のご利用も可能です。
（堺本店のみになります）
脂肪燃焼するために計算された
有酸素サーキットエリア
いつでも何回でも利用できる
完全個室の有酸素スペース
プロボクシングトレーナー在中
脂肪を燃焼させる有酸素運動を指導します
受け放題 ミット打ちができる 堺市パーソナルトレーニング
女性ミット打ち専門店があるほど
ボクシングのミット打ちが
いま注目されています。
- ダイエット
- 下半身引締め
- ストレス発散
- 心肺機能強化
- HIITトレーニング効果
- 健康促進
「パーソナルトレーニング」で身体を引き締めて「ミット打ち」で脂肪を燃焼させます。
プロボクサーの下半身はなぜ細いのか？
プロのミット打ちを ご体感下さい！
自由に使える 筋トレ エリア
ボックスインパーソナル堺本店では
パーソナルトレーニングのレッスン以外に
トレーナーが筋トレを指導しているので
何度でもボディメイクが可能です
（トレーナーの手が空いているときに限ります）
無料の食事管理
ダイエットにとって大事なのは
「筋トレ」と「食事管理」
パーソナルトレーニングと同じぐらい食事管理は不可欠です
堺本店、堺市深井店、羽曳野店でも食事管理を無料でしています。
極端な「糖質制限」は結果が出るのは速いですが
リバウンドする可能性が高くなってしまいます。
パーソナルジム提携 お弁当屋さん紹介
糖質が「10〜30ｇ以内のお弁当」や「スイーツ」を販売しているお弁当屋さんです。
大手パーソナルジムと提携している会社なので安心です。
１食500円台から販売しているので、コンビニのお弁当と値段は変わりません。
パーソナルトレーニングと食事管理を併用することが、ボディメイクへの近道です。
堺市店では有酸素運動のマシンも充実しています。
シャワー付き 広い更衣室
（ボックスインパーソナル堺 本店）
鍵付きロッカーもあります
遠くても安心 35台無料駐車場
雨の日も濡れずに入館できる
「屋内駐車場」もございます。
（ボックスインパーソナル 堺本店敷地内）
パーソナルトレーニング堺 お客様の声
・きつかった服が余裕で着れるようになった。
・７㎏ほど痩せました。サイズダウン。
・ジムの雰囲気が良いので楽しく通える。
・個人のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。
・10㎏以上の減量ができた。
・5㎏やせることができ、疲れにくくなった。
・スタッフの皆さんが、とても親切で、気持ち良くトレーニングできる。
フィットネスボクシング
有酸素運動中心のトレーニング。
お腹周り、背中、お尻、内腿を引き締める当ジム オリジナルのミット打ちを行います。パーソナルトレーニングの時間とは別で行ないます。
参加は自由です。
ボックスインパーソナル堺店 パーソナルトレーニング
他店ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑで結果が出なかった、ﾀﾞｲｴｯﾄで挫折した
他店のパーソナルジムで結果が出なかった人もお任せ下さい。
ボックスインパーソナル堺では
「パーソナルトレーニングジム」
「フィットネスボクシングジム」
「ボクシングフィットネス」
この３つを組合わすと確実にボディメイクが出来ます
経験だけでなく科学的根拠に基づいた
NESTA-PFTパーソナルトレーニング。
解剖学と生体力学を通じた
パーソナルトレーニングで
ダイエットとボディメイクを行います。
（堺店 堺市深井店 藤井寺・羽曳野店）
人気メニュー
垂れたお尻を引締めてヒップアップしていきます。約２ヶ月で「小尻」・「ぷり尻」を作ります。
ぽっこりお腹が引き締まる「当ジム考案の腹トレ」で、縦線（１１字腹筋）を作っていきます。こちらも約２ヶ月で効果が現れます。
背中の脂肪を筋肉に変えて、ハミ肉をなくします。背筋を鍛えると「くびれ」も目立つようになり、背中美人になります。
たるんだ二の腕を引締めます。夏前に大人気のメニューです。ノースリーブを着れる腕を作ります。
胸は脂肪の塊です。クーパー靭帯が弱くなって下がってしまったバストを上げることは出来ません。バストアップを維持するために、胸筋を鍛えながら、下垂しないための知識も学んでいきます。
脚を引き締めるとズボンやパンツがサイズダウンします。前ももではなく、裏ももを鍛えることによって、綺麗な脚ができます。
パーソナルトレーニング堺店 アフタートレーニング
「フィットネス ボクシング」と「プチパーソナルトレーニング」が月額 10,000円（税込11,000円）で受け放題です。
NESTAセミナー等の「美容・栄養学・ダイエット」の最新情報「新しい筋トレ」を無料でお伝えします。
堺で大人気 パーソナルトレーニング & ボクシングフィットネス
その理由は？
筋肉を増やすと基礎代謝が上がります
太りにくい身体に変わっていきます。
脂肪を燃やすボクシング
脂肪を燃焼するには「酸素」が必要です
有酸素で脂肪を燃焼させるトレーニング
（有酸素運動はお好きな時間に受け放題）
【注意】
有酸素運動は強度を上げ過ぎると、筋肉や骨の減少、活性酸素の発生が起こります。
「心拍数」を計算して、 脂肪燃焼に適した強度でトレーニングを行います。
入会してくれる動機は？
始めるきっかけは、人それぞれです。
第1位 ダイエットを成功させたい
第2位 モデルの様な体に憧れる
第3位 スポーツクラブが続かない
楽しい堺パーソナルトレーニングでボディメイクをしていく
| ボックスインフィールド堺 | 一般的なパーソナルジム |
|
2カ月のパーソナルトレーニング後も、値段は同じ（月4回でも可能） |
最初の2カ月のみ値段が安い |
| サーキット有酸素運動は別の時間。セミパーソナル受け放題 | 有酸素運動も時間制限有、レッスン内に行うことも |
| トランポリン サンドバッグ ミット打ち その他 内容が豊富 | 筋トレのマシンとランニングマシン、エアロバイクのみ |
| パーソナル月8回60分で30,000円（筋トレのみ）有効期限2ケ月 | パーソナル月8回50分で75,000円 有効期限1カ月 |
| アフタートレーニング10,000円で受け放題 | アフタートレーニング月4回で20,000円 |
| 食事管理無料（今だけ） | 食事管理30,000円 |
| 知人も誘ってペアパーソナルが可能 | 知人も入会金を払って一般契約 |
リバウンドしない ダイエット&ボディメイク
プチパーソナル
新情報提供
米国NESTAのパーソナルトレーニング。科学的根拠に基づいた筋トレを行います。
思い通りに身体を作れるのは筋トレだけです。 パーソナルトレーナーが指導致します。
また、本格パーソナル会員様にはNESTAの最新情報（美容、ダイエット）もお伝えしています。
ミット打ち
サンドバッグ打ち
しんどいけど、楽しいミット打ち。終わった後は、疲労感と達成感と爽快感が同時に味わえます。
サンドバッグはおもいっきり殴ってストレス発散！！
なわとび
トランポリン
「なわとび」を取入れるフィットネスジムが増えています。なわとびの脂肪燃焼効果をお試し下さい。
トランポリンも女性に大人気。6分跳ぶと1㎞走った分と同じカロリーが消費されます。
ルームランナー
エアロバイク
有酸素運動の王道は、ランニングと自転車です。
カロリー消費するまで時間がかかるので、スマホで動画やネットを見ながら行うと、いつの間にかカロリー消費が出来てます。少しスピードを上げて行うと脂肪燃焼が起こります。
納得できる料金価格
本格パーソナルトレーニング
月額 30,000円（税込33,000円）
月8回60分 パーソナルトレーニング
2ヶ月で身体を激変させます。
60分はボディメイクの筋トレのみ
1回あたり60分で3,750円（税込4,125円）
堺店 堺市深井店 藤井寺・羽曳野店
価格・内容・結果
他店パーソナルジムと比べてみて下さい
アフタートレーニング
月額 10,000円（税込11,000円）〜
パーソナルトレーニングを終えた方限定。
プチパーソナル その他の特典もあります。
「有酸素サーキットトレーニング」
「プチパーソナルトレーニング」
フリースペースの筋トレ用具が使い放題（使用方法等、サポート付き）
体験レッスンお申込み
当ジム保有資格
NESTA PFT認定 全米エクササイズ
（世界標準パーソナルトレーナー資格）
NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト
（女性の美を追求するスペシャリスト資格）
プロフェッショナルトレーナー認定
（パーソナルトレーナー実技認定資格）
NESTA キッズコーディネーショントレーナー
（子供の基礎能力が向上するトレーナー資格）
アスリートフードマイスター
（食と身体を理解し、食のサポートをする）
JBCトレーナーライセンス
（日本プロボクシングトレーナーライセンス）