お客様の声

40代後半の女性会員様

フェイスラインがすっきりした事、きつかった服が余裕で着れるようになりました。

・体型が変わってくると年齢に逆らっている様で気分がいい

・鍛えたい筋肉に効くように、きれいな筋肉がつくように指導して下さる

・食事管理のサポートやアドバイスも有り難いです。

・トレーナーは親切で気さくな方です。

個人のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます

スタッフより

大変ありがたいお言葉、ありがとうございます。

本格パーソナルトレーニングを受けていただいて、誰もが羨む体型に変わりました。

アフタートレーニングも継続してくれて、ありがとうございます。

次は二の腕を引き締めるトレーニングをしていきますので

今後ともよろしくお願いします。


中野トレーナー

お客様の声1

30代前半の女性会員様

体重、体脂肪率ともに下がり、周りの人にも痩せたと言われた

・運動をする習慣がつき、体が軽くなった

・優しいトレーナーが、わかりやすく丁寧に指導してくれます

身体が変わってくるとトレーニングもどんどん楽しくなってきます

ジムの雰囲気もいいので、楽しく通える

スタッフより

お尻を重点的に鍛えているTさん。今では男性会員さんよりも、ヒップの力は強いです。

カッコイイお尻が出来上がり、さらなる進化を求めます。

次は背中を鍛えていきましょうね!

これからも、よろしくお願いします。


中野トレーナー

お客様の声2

40代後半の女性会員様

7㎏程やせましたサイズダウン。

トレーナーがいろいろ相談にのって下さって雰囲気がよく楽しくトレーニングができます

継続的に続けることにより、体型や体力の変化がわかり、もっとがんばらなくては、と思うようになってくる      

スタッフより

ポッチャリ体系でしたが、みるみるうちに引き締まり、全体的に小さくなりました。

「本格パーソナルトレーニング」後の、アフタートレーニングでは、リバウンドしないように、さらなる「美ボディ」を作っていきますよ。

今後ともよろしくお願いいたします。


中野トレーナー

お客様の声3

40代後半の女性会員様

汗をかくようになりました

・職場の健康診断で身長+3cm 胴囲−5cmという結果に驚きました

個々の希望レベル体調などに合わせたトレーニングを指導ていただけるので、常に安心してトレーニングできます

自己流の筋トレは続かない方も、パーソナルトレーニングではマイペースに楽しくトレーニングを続けられると思います。      

スタッフより

大人になって身長が伸びたのは、筋トレにより背筋を伸ばせるようになった「姿勢改善」と、下半身トレーニングにより、後傾したままだった「骨盤が立ってきた」等が挙げられます。

いずれにせよ、どちらもカラダに良い効果です。

 

カラダが引き締まって、身長が伸びるサプライズまで付いて、理想の身体以上の結果が出たのではないでしょうか?

 

これからも頑張って下さい。

中野トレーナー


40代前半の女性会員様

5kg痩せることができ疲れにくくなった

・トレーニングは効果が出てくるとモチベーションも上がり、楽しくなってきます

スタッフより

BMIが18%台に突入したので、ダイエットを終了しました。

これ以上続けると、女性の場合ホルモンバランスが崩れ、月経などに影響が出ます。

ダイエットは途中で終了しましたが、引き続きボディメイクを行って、目指していたモデル体型になり本人様も大満足。

今後も、体型維持が出来るようにアドバイスしていきます。

よろしくお願いします。

中野トレーナー


20代後半の女性会員様

ヒップアップサイズダウンした

雰囲気が良く通いやすいです。

効果がすぐに出る

1人でトレーニングを続けていくことは難しいので、パーソナルトレーニングが良いと思います。

スタッフより

最初は少しずつ体重が落ちてましたが

ヒップアップで臀筋を付けていくと

後半は一気にカラダが引き締まってきました。

最後は誰が見ても綺麗なカラダに仕上がり

ボディメイクが終了です。

 

アフタートレーニングは、週2〜3回ペースで来てくれてるので、鍛えたお尻と二の腕と胸筋を維持していけるように頑張っていきましょうね。

分からないことがあれば、いつでも仰って下さいね。

中野トレーナー


50代前半の女性会員様

10kg以上の減量ができ、体型の変化も。

・筋トレも自分に合った方法とレベルで教えてもらえるので、無理なく安全に続けられる

スタッフの皆さんが、とても親切気持ちよくトレーニングできる

・会員の皆さんもいい感じで接してくれるので、毎日とても楽しい

・トレーニングしない日より、した日の方が、体調も気分もよくなります。

スタッフより

ポッチャリ体型だった会員さんです。とてもスリムになりました。

一度も出来なかった腹筋運動も、今では数え切れないぐらいできます。

2ヶ月のパーソナルトレーニングで、さらにカラダが引き締まりました。

背も高くてスタイル抜群です。

 

尻トレと腹筋引き締めトレーニング、これからも頑張っていきましょうね。

今後とも、よろしくお願い致します。

中野トレーナー

 



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