藤井寺市・羽曳野市 パーソナルトレーニング

藤井寺 羽曳野 パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング 70分 3,750円

Box-infieldダイエット&ボディメイク

完全予約制

ジム閉館時間に完全個室のパーソナルトレーニングを行います。

豊富な経験に加え、科学的根拠に基づいたNESTA-PFTのパーソナルトレーニングを行います。

解剖学生体力学に通じたトレーニングで、ダイエット&ボディメイクを行います

垂れたお尻を引締めてヒップアップしていきます。約2ヶ月で「小尻」・「ぷり尻」を作ります

中野トレーナー考案の腹トレで、縦線(11字腹筋)を作っていきます。こちらも約2ヶ月で効果が現れます

背中の脂肪を筋肉に変えて、ハミ肉をなくします。背筋を鍛えると「くびれ」も目立つようになり、背中美人になります


たるんだ二の腕を引締めます。夏前に大人気のメニューです。ノースリーブを着れる腕を作ります。

胸は脂肪の塊です。クーパー靭帯が弱くなって下がってしまったバストを上げることは出来ません。バストアップを維持するために、胸筋を鍛えながら、下垂しないための知識も学んでいきます

脚を引き締めるとズボンやパンツがサイズダウンします。前ももではなく、裏ももを鍛えることによって、綺麗な脚ができます


効果倍増 パーソナルトレーニング&ボクササイズ

カラダを引締めて、脂肪燃焼を狙います。

筋トレで脂肪を引き締めます

藤井寺 羽曳野 パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングで脂肪を筋肉に変えていきます。

カラダを作っていけるのは、筋トレだけです。

有酸素運動で脂肪燃焼

脂肪燃焼ボクシング
ボックスインフィールド 一般的なパーソナルジム
パーソナルボクシング 資格を持ったトレーナーだけが指導 代表者のみ有資格者で、無資格の従業員が指導
有酸素運動ミパーソナル受け放題 有酸素運動も時間制限有レッスン内に行うことも
サンドバッグ  ミット打ち  その他内容が豊富 筋トレのマシンランニングマシンエアロバイクのみ
パーソナル月8回70分30,000円(筋トレのみ) パーソナル月8回50分75,000円
食事管理無料 食事管理30,000円
知人も誘ってペアパーソナルが可能 知人も入会金を払って一般契約

本格パーソナルトレーニング

月額30,000円

藤井寺 羽曳野 パーソナルトレーニング

月8回 70分のパーソナルトレーニング

2ヶ月で身体を激変させます

70分はボディメイクの筋トレのみ 

 

1回あたり70分で3,750円60回の食事管理付だけ無料。

体験レッスンお申込み

ダイエット・ボディメイクを行う「パーソナルトレーニング」の体験。
時間は約60分  カウンセリングとボディメイクを行います。

体験費用5,000円かかりますが、ご契約された方は
キャッシュバックさせていただくので、実質無料になります。

藤井寺 羽曳野 パーソナル ダイエット ボディメイク

只今、製作中になります

(パーソナル、体験のお申込みはできます)