堺市 パーソナルジム お勧め「ブログ」5選
健康・美容・ダイエットに役立つお勧めのパーソナルジム 「ブログ」
綺麗に痩せるための情報
ボックインフィールドのスタッフが
アメーバブログに「たくさんの記事」を載せています。
メジャーな情報からニッチな情報まで
「幅広いジャンルの記事」が記載中です
○健康情報
○美容情報
○食材
○ダイエット
○パーソナルトレーニング
等々、色んな内容の内容が載っています。
その中でも「最新のお勧めブログ」5選をご紹介します
『その１』空腹感を誤魔化す方法
プロボクシング元WBOアジアパシフィック・チャンピオン
元WBO世界ランキング8位の
20回にも渡る減量中の空腹感の誤魔化し方
お腹が空いて、耐えれないときの参考にしてください
『その２』鍋ダイエットが成功しない理由
「鍋は太りにくい」と紹介しているメディアや雑誌があります。
野菜、きのこ類、豆腐、肉、魚、と低糖質で食物繊維が、たっぷりの食材も多く
成分的には、とても素晴らしい食材です！
しかし、「鍋ダイエット」で成功しない人も結構います。
トレーナーの経験を元に書かれたブログです。
『その３』食事管理のメリットとデメリットを理解する
バランスの取れたダイエットの重要性と、糖質制限など特定の方法のメリットとデメリットを解説。
健康を維持しながら理想の体型を目指すためのアドバイスを提供します。
『その４』ダイエット食には気をつけるべき点が、、、
『その５』ダイエットや健康に不可欠なビタミンB群の説明
「エネルギー代謝に欠かせない栄養素『ビタミンB群』」
今までダイエットを色々、試したけど
なかなか痩せれない‼️と感じている方
一度、これらのブログを参考にしてください
ボックインフィールドでは「なぜ痩せれなかった」を分析して
お伝えしています。
特に「鍋ダイエット」で痩せなかった人は、ブログに書いている内容以外にも
理由があるので、トレーナーにお尋ね下さい
「鍋ダイエット」は、やり方を変えるだけで
スムーズに痩せることができます
必要な栄養は落とさずに「健康で綺麗なダイエット」を始めましょう
パーソナルトレーニングジムとボクシングジムが一緒になりました。
ダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、バルクアップ、運動不足解消、筋トレ、有酸素運動、なら当ジムへ。
月額22,000円（税込）から通い放題。堺市、藤井寺市、羽曳野市、大阪市、松原市、和泉市から来られる方がたくさんいらっしゃいます。
安心プライスです。
ダイエット、ボディメイクは、ボックスインフィールドが、成功させます！！
堺市、 藤井寺市、羽曳野市、和泉市 、大阪市、松原市、和泉市 の ダイエット、ボディメイク、 ボクシング
ボックスインフィールドにお任せください。
営業電話お断りしております
堺本店 【女性専用】
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当ジム保有資格
NESTA PFT認定 全米エクササイズ
（世界標準パーソナルトレーナー資格）
NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト
（女性の美を追求するスペシャリスト資格）
NESTA ウエイトマネジメントスペシャリスト
（綺麗な減量を成功させるスペシャリスト資格）
NESTA シニアフィットネス トレーナースペシャリスト
（サルコペニア、寝たきりを予防するトレーナー資格）
NSCAｰCPT認定 全米エクササイズ
（全世界的に権威あるトレーナー資格）
プロフェッショナルトレーナー認定
（パーソナルトレーナー実技認定資格）
TRX サスペンショントレーニングコース
（TRXの原則、実践を伝える資格）
姿勢コーディネーター
（綺麗な姿勢をコーディネートしていく資格）
NESTA キッズコーディネーショントレーナー
（子供の基礎能力が向上するトレーナー資格）
アスリートフードマイスター
（食と身体を理解し、食のサポートをする）
JBCトレーナーライセンス
（日本プロボクシングトレーナーライセンス）